捌道美容养颜美味的吃食,美味美容两个能兼得

三鲜益智美容汤

捌道美容养颜美味佳肴美馔,美味美容两个能兼得

三鲜益智美容汤

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资料:姜片适当的量,肉丸三个,金针菇50克,平菇50克,大芦粟笋少量,火朣20克,纯虾肉10克,食用盐,油适当的数量

化妆养颜

材料:

做法:

三鲜益智美容汤

姜片适当的数量,肉丸三个,金针菇50克,平菇50克,玉米笋适合的数量,火朣20克,纯虾肉十克,食盐,油少量

1、锅内把水煮开,放姜片和油。

材料:姜片适当的量,肉丸一个,金针菇50克,平菇50克,包谷笋适合的量,火朣20克,纯虾肉拾克,食盐,油适合的量

做法:

2、肉丸和玉米笋,稍熟后放入火朣、金针菇和平菇。

做法:

锅内把水煮开,放姜片和油。

三、最后进入虾肉,待虾肉熟了,参预盐就能够。

一、锅内把水煮开,放姜片和油。

放入肉丸和包米笋,稍熟后放入火朣、金针菇和平菇。

桃胶美颜水

2、肉丸和玉蜀黍笋,稍熟后放入火朣、金针菇和平菇。

清夏美容小拌菜

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三、最终进入虾肉,待纯虾肉熟了,参与盐就可以。

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材料:桃胶5个,银耳1多,枣4颗,桂圆6颗,枸杞子10粒,冰糖12粒,水适量

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材料:

做法:

桃胶美颜水

青瓜一根,腐竹适当的量,蒜、香荽十克,食用盐、鸡精、糖、芝麻油、老抽、米醋适合的数量,花椒数粒

1、桃胶提前浸润1贰钟头,银耳、美枣和石圆浸润半小时。

材料:桃胶5个,银耳1多,枣4颗,桂圆6颗,枸杞子10粒,冰糖12粒,水适量

做法:

2、桃胶放小锅,参加清澈的凉水温火炖煮十几分钟。

做法:

唐瓜去皮切成条加小量热拌制片刻。

3、出席银耳继续煮,等汤水开头变得粘稠后倒入大枣和龙眼煲煮20分钟。

一、桃胶提前浸透12小时,银耳、美枣和三尺农味浸透半时辰。

泡发好的腐竹用水煮上贰分钟后捞起切段备用。

肆、最后参与宁夏枸杞和黑糖就可以。

二、桃胶放小锅,参与清澈的凉水大火炖煮20分钟。

蒜切碎,香荽洗净切碎。

祛斑美容汤

3、参与银耳继续煮,等汤水起头变得粘稠后倒入红枣和益智果煲煮20分钟。

取一大碗放入腐竹、勤瓜块、鸡精、糖、麻油、老抽、白醋拌匀。

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4、最后参预野生枸杞和黄砂糖就能够。

起锅倒入芝麻油和花椒煮香,浇在青瓜上,最终撒上胡荽就可以。

材料:东瓜600克,猪排骨300克,白芷一五克,麦冬十克,姜片适当的数量

祛斑美容汤

桃胶美颜水

做法:

材料:东瓜600克,猪排骨300克,白芷一5克,麦冬拾克,姜片适合的量

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一、锅内投入一千ml水,放入姜片和脊椎骨煮滚去血水。

做法:

材料:

二、把排骨捞出,另取锅注入一千ml水,放入其余材质,煮一个半时辰就能够,喝前加一点点盐。

1、锅内投入1000ml水,放入姜片和脊椎骨煮滚去血水。

桃胶5个,银耳1多,枣4颗,桂圆6颗,枸杞子10粒,冰糖12粒,水适量

猪手玉米美容汤

二、把肋骨捞出,另取锅注入1000ml水,放入其余素材,煮三个半时辰就可以,喝前加一点点盐。

做法:

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桃胶提前浸润1贰钟头,银耳、大枣和三尺农味浸润半小时。

用料:甜玉米2根,猪手2只,食盐、油适量,姜片5片,八角1只

猪手大芦粟美容汤

桃胶放小锅,参与清澈的凉水大火炖煮20分钟。

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